广场是人们休闲娱乐、锻炼身体的重要场所之一。为了满足人们对健康生活的需求，广场上设备齐全的体育器材已经成为了广场的标配。本文将介绍广场上常见的体育器材及名称，希望能为大家提供一份参考。 一、健身器材 1.哑铃 哑铃是一种手持式的健身器材，通常由两个铁球和一根连接铁球的手柄组成。哑铃可以用于提高肌肉力量、增加肌肉质量、改善身体形态等。在广场上，常见的哑铃重量为2.5公斤、5公斤、10公斤等。 2.杠铃 杠铃是一种长条状的健身器材，两端带有固定重量的铁块。杠铃可以用于提高肌肉力量、增加肌肉质量、改善身体形态等。在广场上，常见的杠铃重量为10公斤、20公斤、30公斤等。 3.仰卧板 仰卧板是一种用于锻炼腹肌的健身器材，由一个长方形的板和两个固定在板上的脚架组成。仰卧板可以帮助人们进行腹肌训练，提高腹肌力量和耐力。在广场上，常见的仰卧板有调节角度的功能，可以根据个人需要进行调整。 4.健腹轮 健腹轮是一种用于锻炼腹肌的健身器材，由一个轮子和两个把手组成。健腹轮可以帮助人们进行腹肌训练，提高腹肌力量和耐力。在广场上，常见的健腹轮有折叠功能，方便携带和存放。 5.引体向上器 引体向上器是一种用于锻炼上肢力量的健身器材，由一个长条和两个固定在长条上的握把组成。引体向上器可以帮助人们进行上肢训练，提高上肢力量和耐力。在广场上，常见的引体向上器有多个高度可调节的握把，方便不同身高的人使用。 二、有氧器材 1.跑步机 跑步机是一种用于进行有氧运动的器材，由一个带有传动系统的跑步带和一个支架组成。跑步机可以帮助人们进行有氧运动，提高心肺功能和耐力。在广场上，常见的跑步机有多个速度可调节的功能，方便不同人群进行运动。 2.动感单车 动感单车是一种用于进行有氧运动的器材，由一个带有传动系统的车轮和一个调节座椅的支架组成。动感单车可以帮助人们进行有氧运动，提高心肺功能和耐力。在广场上，常见的动感单车有多个阻力可调节的功能，方便不同人群进行运动。 3.椭圆机 椭圆机是一种用于进行有氧运动的器材，由一个带有传动系统的椭圆形运动轨迹和一个支架组成。椭圆机可以帮助人们进行有氧运动，提高心肺功能和耐力。在广场上，常见的椭圆机有多个阻力可调节的功能，方便不同人群进行运动。 4.划船机 划船机是一种用于进行有氧运动的器材，由一个带有传动系统的划船机和一个支架组成。划船机可以帮助人们进行有氧运动，提高心肺功能和耐力。在广场上，常见的划船机有多个阻力可调节的功能，方便不同人群进行运动。 三、其他器材 1.乒乓球桌 乒乓球桌是一种用于进行乒乓球运动的器材，由一个长方形的桌面和四个支架组成。乒乓球桌可以帮助人们进行乒乓球运动，提高手眼协调能力和反应速度。在广场上，常见的乒乓球桌有多个高度可调节的支架，方便不同人群进行运动。 2.篮球架 篮球架是一种用于进行篮球运动的器材，由一个支架和一个篮球架组成。篮球架可以帮助人们进行篮球运动，提高身体协调能力和反应速度。在广场上，常见的篮球架有多个高度可调节的支架，方便不同人群进行运动。 3.瑜伽垫 瑜伽垫是一种用于进行瑜伽运动的器材，由一个垫子和一个支架组成。瑜伽垫可以帮助人们进行瑜伽运动，提高身体柔韧性和放松身心。在广场上，常见的瑜伽垫有多个颜色和厚度可选择，方便不同人群进行运动。 以上就是广场上常见的体育器材及名称。这些器材不仅可以满足人们对健康生活的需求，还可以让人们在锻炼身体的同时享受到运动的乐趣。希望大家可以在广场上积极参与体育锻炼，保持身体健康。
